Ceea ce se repetă suficient preia În primul rând, trebuie să înțelegem ce înțelegem prin termenul „Modele”. Un model este, conform definiției Wikipedia: „… acea serie de variabile constante, identificabile într-un set mai mare de date. Aceste elemente se repetă într-un mod previzibil.
În prezent, emunca a devenit centrală pentru majoritatea populației. Ținând cont de situația socioeconomică și de cerințele sistemului, munca implică un imperativ puternic în circuitele productivității. Această nevoie contrastează, la rândul său, cu dificultățile cu care se confruntă mulți pentru a o realiza.
Ce numim „Multitasking”? Și ce consecințe are asupra sănătății mentale și emoționale? Multi-task este un termen anglo-saxon care ar putea fi tradus ca multi-task sau sarcini multiple. Implică posibilitatea, accentuată de dispozitivele tehnologice, de a îndeplini mai multe sarcini în același timp.
De ce este atât de comun și, în același timp, atât de important să vorbim despre frica de a alege? Trăim înconjurați de nevoia de alegere și de luare a deciziilor . Aceste momente, care ne sunt prezentate zilnic, pot fi o sursă de angoasă pentru multe persoane, chiar și atunci când se confruntă cu alegeri sau decizii nesemnificative.
Ce înțelegem prin responsabilitate afectivă? Este un termen care este folosit pe scară largă astăzi pentru a se referi la responsabilitatea necesară pentru a stabili relații sănătoase. Se referă la a deveni conștienți de ceea ce putem genera emoțional la alți oameni, acordând atenție la ceea ce spunem, cum o spunem și cât de sinceri suntem atunci când inițiem și menținem relații afective sau sexual-afective cu ceilalți.
Dezgustul este o emoție de bază care nu a primit prea multă atenție, dar are o influență considerabilă asupra sănătății mintale. Dezgustul este o emoție care, din punct de vedere evolutiv, ne-a permis să ne protejăm de a mânca sau de a fi aproape de stimuli potențial dăunători.
Frica de confruntare implică evitarea repetată a conflictului în legătura cu ceilalți. Persoanele care se confruntă cu aceasta încearcă prin toate mijloacele posibile să rezolve, să calmeze sau să evite situațiile care ar putea declanșa lupte sau discuții, încercând să minimizeze sau să anuleze conflictul În fundalul acestei frici există o multitudine de cauze posibile și modalități de abordare a ei.
De ce pot fi grupurile atât de terapeutice în tratamentele de sănătate mintală și emoțională? Se știe că în tratarea anumitor probleme precum dependența sau tulburările de alimentație, rețelele de sprijin joacă un rol fundamental rol, dar acesta este și cazul chiar și atunci când nu există o patologie specifică.
Discuția dintre participarea celor ereditari vs. Influențele mediului sunt prezente de multă vreme în domeniul sănătății. În ceea ce privește Sănătatea Mintală, cercetările de-a lungul anilor și-au propus să discerne sau să înregistreze impactul fiecăruia.
Așa cum am discutat în multe articole anterioare darea spațiu corpului și emoțiilor care îl locuiesc este un aspect extrem de important atunci când abordăm probleme de sănătate mintală și emoțională. Corpul este adesea forțat să „lucreze” în anumite moduri, considerate productive.
Mulți tineri care și-au terminat ciclul secundar, se confruntă cu o necunoscută cu privire la care ar putea fi viitorul lor. Ei trebuie să aleagă o carieră universitară pentru a obține o diplomă care să le permită să practice o profesie sau să învețe o meserie suficient de eficient pentru a participa la munca lor într-un mediu foarte competitiv.
Identitatea profesională necesită un angajament personal Caracteristicile de personalitate fac, de asemenea, parte din identitatea profesională, de aceea este necesar să se cunoască mai bine pentru a alege corect o profesie. Să poată studia o carieră sau meserie în concordanță cu vocația, pe lângă faptul că se informează adecvat despre posibilitățile oferite de contextul în care trăiesc și ținând cont de interesele, abilitățile, aptitudinile specifice, atât intelectual
Simbolurile viselor sunt aceleași pentru întreaga umanitate și provin din Lingvistică, Folclor, Mitologie și Ritual. Dar pentru visător ele pot avea semnificații inconștiente diferite. T. Reik ne-a informat în 1920 că un exemplu al acestui ordin este simbolul pelerinii.
Obezitatea este consecința unei dependențe, a dependenței de alimente. Dintre toate dependențele, aceasta este cea mai dificil de depășit, deoarece poți renunța la fumat, la alcool sau la droguri, dar ceea ce nu poți face este să nu mai mănânci.
Cunoaștem stadiul adolescenței ca fiind o perioadă în care se intră în criză. Deja de la pubertate, schimbările hormonale încep călătoria către o nouă instanță din fiecare punct de vedere. Crizele reprezintă un punct de cotitură, sunt etape de ruptură, unde ceva din continuitatea care într-un fel sau altul a trecut până în acel moment, găsește brusc transformări care necesită noi recunoașteri și adaptare.
The Dance este o lucrare de Irene Némirovsky care a fost publicată în Franța în 1930. Narează conflictul relația dintre o mamă și fiica ei adolescentă , într-o familie bogată de, care caută cu disperare recunoaștere socială. Aspectele psihologice ale legăturilor sunt înfățișate într-un mod sublim și sunt, de asemenea, bazate pe aspecte autobiografice ale relației lui Irene Némirovsky cu propria ei mamă.
Adolescența adolescența este un proces de criză și provocare prin excelență în care interogarea toate regulile impuse de părinți și autoritate socială. Cazurile în care părinții sau contextul apropiat adolescentului sunt practicanți cu un anumit grad de ortodoxie a unor religie reprezintă în multe cazuri pentru tânăr un mare pericol.
Simbolic, spațiul în care trăim reprezintă la un moment dat propria noastră identitate. Adesea, fiind parte dintr-o familie , este greu de construit propriul spațiu, care exprimă cumva gusturile și interesele noastre. Este foarte tipic să o faci în timpul procesului adolescent:
Dintre numeroasele trăsături și comportamente care tind să fie exacerbate în situațiile de izolare precum cea pe care o trăim în prezent, consumul de alcool este, fără îndoială, unul dintre cele mai frecvente. Noi să zicem, consumul sau consumul crescut în această circumstanță particulară.
Procesul adolescentului nu este ușor. Inițial, se stabilește o etapă anterioară și cu caracteristici specifice numită Pubertate , unde schimbările corpului apar preponderent și este o etapă de mare disconfort pentru/ Copiii care de aici încep să nu mai fie copii.
Rețelele sociale dependența este o mare problemă astăzi. Progresele tehnologice ne oferă oportunități, dar au întotdeauna un dezavantaj. Cel care ne domină sau prin care se filtrează complexele și mizerile ființei umane. Dependența de rețelele sociale are o relație directă cu dependența de imagine .
Am menționat deja problema dependențe , și ne-am referit la conceptul de dependență de droguri ca fiind unul care subliniază toxicul ca punct de interes. Știm că dependența este un termen care implică un comportament compulsiv și repetitiv, care se poate referi la domenii mult mai largi decât consumul de substanțe:
Termenul Dependență; spre deosebire de Dependență de droguri,în care accentul este pus pe toxic; pune greutatea pe comportament, indiferent de obiect. dependența este un termen mai larg care acoperă mult mai mult decât dependența de substanțe toxice și ne permite să aprofundăm și să investigăm fundalul psihic al subiectului care se lasă prins în acest tip de consum Joyce McDougall a fost în favoarea folosirii acestui ultim termen, subliniind acest caracter la ab
Donald Winnicott, în Privare și Delincvență , descrie procesul psihic prin care copiii cu trec prin comportamente disruptive. Din perspectiva psihanalitică , multe dintre aceste cadre sunt configurate ca bază dincomportamente care creează dependență.
Unul dintre evenimentele care a avut și are în continuare cea mai mare manifestare în această carantină este separarea, în sfera unui cuplu. Separarea, in acest moment, este foarte greu de facut fata, deoarece lo retea de suport care functioneaza de obicei ca suport dupa despartire (activitati de agrement, intalniri si iesiri cu prietenii), este doar restrictionata.
Cum sunt legate nesiguranța și stima de sine scăzută ? și de ce este un subiect mereu actual și necesar de abordat? Dacă ne concentrăm pe relațiile simple dintre acești termeni dragostea (stima) este ceea ce permite construcția, legătura cu viață, încredere și securitate.
O persoană codependentă este o persoană care prezintă excesiv și neadecvat îngrijorare pentru probleme din alte/ alte. Astfel, existența lor este legată de vicisitudinile ale celuil alt, dedicându-se la rezolvarea sau scădeți problemele lor, lăsând pe partea interesele lor proprii și au nevoie.
Frica de a fi singur, conform lui Erich Fromm, este un efect al noțiunii de Separatitate care ajunge la Ființa Umană. După acest autor, nevoia sa cea mai profundă este de a să-și depășească separația, ideea că el este un individ separat de restul.
Meditația este o practică cu multe variante diferite care a fost folosită din cele mai vechi timpuri, în special în cultura orientală. Practica rugăciunii în cultura occidentală ar putea fi considerată analogă. Constă, în termeni generali, în retragerea atenției de la anumiți stimuli și gânduri care ne determină tensiune pentru a o concentra, fie pe respirație, fie pe repetarea unor fraze sau cuvinte ca mantra, fie că ne ghidăm prin vederi.
Pentru Erich Fromm, dragoste , mai mult decât un obiect este o facultate . Facultate pe care trebuie să să cunoaștem și dezvoltare. Autorul, în cartea sa, Arta de a iubi, explorează conceptele pe care le manipulăm social în ceea ce privește dragostea.
Asocierea dintre utilizarea excesivă a tehnologiei și anxietate este deja binecunoscută. viteza și paralelismul lumii prezentate nouă de artefacte tehnologice , colaborează cu dezvoltarea anxiogenă. Acest lucru se poate manifesta în multe moduri diferite;
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente imagini ale vremurilor noastre. Implică, pe scurt, un impuls de a merge mai repede decât viața. Aceasta înseamnă că anticipează întotdeauna ceea ce se va întâmpla, atât negativ, cât și pozitiv. Anxietatea ne împinge să ne gândim la panorame și rezultate pe care nu le cunoaștem, să accelerăm ritmurile și procesele și de multe ori să le forțăm.
În articolul anterior am dezvoltat despre motivul frecvenței, în prezent, a simptomelor de anxietate și stres. Aici vom încerca să punctăm în general, cum să recunoaștem aceste simptome și ce decizii ar trebui luate în aceste cazuri. De multe ori, detectarea semnalelor pe care ni le trimite corpul nostru nu este o sarcină ușoară.
Stress și anxietate sunt doi termeni folosiți pe scară largă astăzi, dar reprezintă imagini diferite. Ambele, însă, adesea feedback,și prezența unuia declanșând-o pe ceal altă și invers. Stresul , din punct de vedere psihologic, are de-a face cu un răspuns al unei anumite tensiuni sau efort în fața schimbării.
emoțiile sunt răspunsuri psihofiziologice care se manifestă în fața anumitor stimuli , care poate fi endogen sau exogen. Organismul manifestă anumite efecte și declanșează, la rândul său, anumite comportamente asociate. Dincolo de a cunoaște emoțiile pe nume, suntem învățați mici, în copilărie, să le recunoaștem în noi înșine și în ceilalți.
DIY (Fă-o singur) nu este altceva decât obișnuitul „Fă-o singur”. În prezent, cu masivitatea a platformelor video și a rețelelor sociale, a devenit un mod de viață pentru mulți. Astăzi, doar căutând pe internet, puteți găsi tutoriale pentru a face aproape orice.
Uneori, este foarte dificil să practici terapia convențională. Fie din cauza tipului de tulburare, fie a tipului de pacient, apelam adesea la alte modalitati de a ajunge la persoana, atat pentru aplicarea tratamentului cat si pentru a ajunge la un diagnostic clar.
Mulți dintre noi simt că ziua nu se răspândește. Lista obiectivelor zilei nu se termină niciodată și se acumulează cu cele din zilele următoare. Cu care, simțim o frustrare în ceea ce privește gestionarea timpului. Într-adevăr, facem ceva greșit.
Când ne oprim să ne gândim la modul în care funcționăm, cel mai probabil suntem surprinși de nevoia de a avea sub control majoritatea aspectelor vieții noastre. Astfel, atunci când ceva nu iese așa cum ne dorim sau ne așteptăm, ne invadează un val de frustrare și dezamăgire.
Revenim să vorbim despre un subiect care ne pasionează și care este o reflectare a vieții în sine, este vorba despre Psihologie aplicată sportului și care ar putea fi bine domeniu de cercetare pentru psihologia aplicată în viața de zi cu zi.